【アロマテラピー】精油の基礎知識

アロマを楽しむのに欠かせない精油。

そもそも精油って？油なの？肌につけてもいいの？...など

精油の基礎知識についてです。

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精油（エッセンシャルオイルとも呼びます）は、「油」という字からオリーブオイルやホホバ油といった「油脂」と同じイメージを持っているかもしれませんが、異なる物質からできています。

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植物の芳香成分の集合体

精油は、植物から抽出した芳香分子(＝香り成分)の集合体です。

花、葉、果皮、根、種子、樹脂、心材などから抽出した精油は、植物の薬理成分の集合体であり、私たちの体や心に様々な作用をもたらします。

ちなみに、肌に塗ったり食べたりする植物油(油脂)は、グリセリンと脂肪酸から成ります。

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精油の4つの特徴

アロマを楽しむ上て覚えておきたい精油の主な特徴です。

芳香性

香りを放つ性質のこと。精油は植物ごとに強い香りを持っています。

揮発性

液体の精油は、常温で放置しておく気体となって蒸発します。なので、使用後は精油ボトルのキャップは速やかに閉めましょう。

親油性(脂溶性)

精油は油やアルコールに溶けやすく、水に溶けにくいです。アロマスプレー作りやアロマバスを楽しむ際に注意して欲しい性質でもあります。詳しくは「安全な精油の使い方」をご覧ください。

高濃度

植物の有効成分を高濃度に含有しており、1滴でもパワフルな作用をもたらすものもあります。直接肌につけない、飲まないなど正しく使いながらアロマを楽しみましょう。詳しくは「安全な精油の使い方」をご覧ください。

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精油は、植物の薬理成分の集合体です。植物のエネルギーが濃縮された精油の特徴を知って、いつもの暮らしにアロマを楽しみましょう。